La mayor parte de las veces que se decide acudir a un psicólogo es porque la situación o momento vital actual nos ha sobrepasado o bien por no tener las herramientas necesarias para hacer frente.
Sea cual sea tu circunstancia o motivo, me comprometo totalmente con tu situación para comenzar a trabajar de manera inmediata, con las garantías que mi metodología ofrece y la experiencia que me avala.
La ansiedad es uno de los trastornos más habituales en nuestra sociedad. La intervención temprana es relativamente sencilla y evita complicaciones futuras.
La intervención cognitivo-conductual combinada con terapias de tercera generación tiene un elevado porcentaje de éxito y reduce la probabilidad de recaídas.
Los trastornos de la personalidad son patrones de conducta que se repiten y que generan problemas para la propia persona, para los que le rodean o para ambos.
En el caso de los más pequeños de la casa, la mayoría de las veces importa más analizar el cómo se dicen las cosas, que las propias cosas que se dicen a los niños.
Las tarifas varían en función del tipo de sesión y duración que necesite cada persona. Contacta e infórmate.
Esta decisión es uno de los primeros pasos a la hora de iniciar un proceso terapéutico. Busca aquel que más se adapte a tus necesidades y trata de contrastar resultados. Todo profesional debe orientarte sobre las posibilidades y modelos existentes antes de comenzar el proceso terapéutico. Si no lo tienes claro, solicita una cita sin compromiso y totalmente gratuita.
¡No quiero dejar de ser yo mismo!
Desde el enfoque cognitivo conductual simplemente trabajamos las conductas y pensamientos que causan algún tipo de malestar para eliminarlo. No se cambia la esencia de la persona.
Con los nuevos avances en la ciencia cada vez los tratamientos son más potentes, y logran más y mejores resultados. Independientemente de lo que te pase, o estés experimentando, es muy fácil que con alguna de las técnicas empieces a experimentar mejoría. No obstante, cada persona tiene su singularidad, y para realizar una estimación del tiempo que durará el proceso terapéutico es necesario una primera evaluación.
¡Eso es solo para los locos!
Afortunadamente el estigma del trastorno mental día a día va desapareciendo, y se va integrando más en la sociedad un concepto de salud mental más amplio. La figura del psicólogo ya no se ve sólo como algo a lo que acudir en caso de trastorno mental grave, sino que cada vez son más las personas que solicitan los servicios de un psicólogo para redefinir algo con lo que no están contentas o simplemente perfilar algún aspecto de su vida.
Siempre que sea posible es preferible la terapia cara a cara y en persona. Pero si la naturaleza del problema lo permite y acudir a sesión es difícil o entorpece más de lo que facilita, se puede programar una intervención online.
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